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大河网讯 8月15上午,河南省公安厅心理健康服务团队一行四人,带着省公安厅领导的深情厚爱到息县公安局开展“全警同心·守护同行”心理健康服务上一线团辅活动。
“1234567822345678......”在愉悦欢快的节拍声中,送教团成员杨占伟老师带领大家开启了中医疗法“拍八虚”,疏通穴位,拍走烦恼,放松身心。随后,徐晨虹老师、黄晓莉老师通过“金龙拍拍操”、“相似圈”等团辅游戏,引导大家在互动中逐渐放开自我,在寓教于乐中为民辅警梳理心理健康理念,普及心理健康常识,引导大家从多元化的角度看待自己、觉察自己,向大家分享如何疏导焦虑情绪,积极营造相互信任、和谐温暖的团队氛围。
在“冥想链接”环节,参训民辅警与战友面对面,手牵手,随着舒缓的音乐,逐渐进入放松又自在的状态,在冥想中放松心情、舒缓压力。
在“心中的英雄”主题活动中,参训民辅警5人一组,分成4组通过集体的力量创作代表团队精神的动作,并进行创作分享比拼。各组民辅警的思维瞬间进入高能状态,集思广益,热烈讨论,在活动中体会集体的力量、感受集体的温暖,发挥集体的智慧,增进战友之间的情谊。与此同时,老师们积极引导大家在沟通交流中发现自身优点,调动积极情绪,有针对性地进行自我调节。
活动现场欢声笑语不断,氛围轻松愉悦。大家纷纷在便贴上写下自己的心愿和祝福语。
此次心理服务下基层活动,不仅丰富了警营文化生活,同时也让大家对自己、团队协作有了新的认识,感受到团队的力量和集体温暖,大家纷纷表示,将积极调整心态,放松心情,完善自我,以更好的心理状态、更佳的精神面貌、更加饱满的热情、昂扬奋发的斗志,全力以赴投入到夏季治安打击整治行动等各项公安工作中去。(朱美惠 谢凌燕/文图)
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